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肘の痛み、テニスやゴルフをしていなくてもなります「肘の外側が痛くてものが持ちにくい」「ドアノブを回すと肘が痛い」そんな症状はありませんか？テニス肘・ゴルフ肘はスポーツをしない方にも多く見られる疾患です。この記事では理学療法士・柔道整復師の視...

少し歩くと足が痛くなる、それは脊柱管狭窄症かもしれません「歩いていると足が痺れて休まないと歩けない」「前かがみになると楽になる」そんな症状はありませんか？脊柱管狭窄症は中高年に多い腰の疾患です。この記事では理学療法士・柔道整復師の視点から脊...

ある日突然、肩が上がらなくなっていませんか？「シャツを着るときに肩が痛い」「腕を上げると激痛が走る」「夜中に肩の痛みで目が覚める」そんな症状はありませんか？四十肩・五十肩は40〜50代に多く発症する肩関節の疾患です。この記事では理学療法士・...

膝の痛み、年だから仕方ないと諦めていませんか？「階段の上り下りで膝が痛い」「膝がポキポキ鳴る」「正座ができなくなった」そんな症状はありませんか？変形性膝関節症は膝の軟骨が摩耗することで起きる疾患で中高年に多く見られます。この記事では理学療法...

お尻から足にかけての痛みや痺れ、それは坐骨神経痛かもしれません「お尻から太ももにかけてズキズキ痛む」「足が痺れて長時間歩けない」そんな症状はありませんか？坐骨神経痛は腰から足にかけて伸びる坐骨神経が圧迫・刺激されることで起きる症状です。この...

腰の痛みと足の痺れ、それはヘルニアかもしれません「腰が痛いだけでなく足まで痺れる」「座っていると痛みが増す」そんな症状はありませんか？腰椎椎間板ヘルニアは腰痛の中でも特に多い疾患のひとつです。この記事では理学療法士・柔道整復師の視点から椎間...

突然の激痛、ぎっくり腰の正体とは？「くしゃみをしただけで腰に激痛が走った」「朝起きようとしたら動けなくなった」そんな経験はありませんか？ぎっくり腰は医学的に「急性腰痛症」と呼ばれ、突然発症する強い腰の痛みが特徴です。この記事では理学療法士・...

あなたの姿勢は大丈夫ですか？「最近猫背がひどくなった気がする」「姿勢が悪いと言われる」そんな悩みを抱えていませんか？姿勢が悪いと腰痛・肩こり・頭痛など様々な不調につながります。この記事では理学療法士・柔道整復師の視点から正しい姿勢の作り方と...