変形性膝関節症とは？膝が痛くなる仕組みを解説

膝の痛み、年だから仕方ないと諦めていませんか？

「階段の上り下りで膝が痛い」「膝がポキポキ鳴る」「正座ができなくなった」そんな症状はありませんか？

変形性膝関節症は膝の軟骨が摩耗することで起きる疾患で中高年に多く見られます。この記事では理学療法士・柔道整復師の視点から変形性膝関節症の仕組みと特徴を解説します。

変形性膝関節症が起きる仕組み

膝関節の骨の表面には軟骨があり、クッションの役割を果たしています。この軟骨が加齢や負荷によって摩耗すると骨同士が直接当たるようになり痛みや炎症が起きます。

主な症状と進行段階

初期動き始めに膝が痛む・膝がこわばる感じがする

中期歩行中も痛みが続く・膝に水が溜まる・階段の上り下りが辛くなる

末期安静にしていても痛む・膝が変形して見える・歩行が困難になる

変形性膝関節症になりやすい人

進行を防ぐために大切なこと

適切な体重管理と太もも前面の筋力維持が最も重要です。筋力があると膝への負担を軽減できます。

愛知県・岐阜県にお住まいの方は出張施術でサポートします。お気軽にお問い合わせください。

まとめ 変形性膝関節症は早期発見・早期対処が重要です。膝の痛みが続く場合は早めに専門家に相談しましょう。