腰椎椎間板ヘルニアとは？症状と原因を専門家が解説

腰の痛みと足の痺れ、それはヘルニアかもしれません

「腰が痛いだけでなく足まで痺れる」「座っていると痛みが増す」そんな症状はありませんか？

腰椎椎間板ヘルニアは腰痛の中でも特に多い疾患のひとつです。この記事では理学療法士・柔道整復師の視点から椎間板ヘルニアの仕組みと症状を解説します。

椎間板ヘルニアが起きる仕組み

背骨の骨と骨の間には椎間板というクッションがあります。この椎間板の中にある髄核（ずいかく）が何らかの原因で外に飛び出し、神経を圧迫することで痛みや痺れが起きるのが椎間板ヘルニアです。

主な症状

ヘルニアになりやすい人の特徴

① デスクワークが多い人 長時間座った姿勢は椎間板への圧力が高まります。

② 重いものをよく持つ人 腰への負担が積み重なることで椎間板が傷みやすくなります。

③ 運動不足の人 体幹の筋力が低下すると椎間板への負荷が増大します。

受診の目安

以下の症状がある場合は早めに医療機関を受診してください。足の痺れや力が入りにくい場合、排尿・排便に異常がある場合は特に注意が必要です。

愛知県・岐阜県にお住まいの方は出張施術でサポートします。お気軽にお問い合わせください。

まとめ 椎間板ヘルニアは適切なケアで改善できる疾患です。症状が気になる方は早めに専門家に相談しましょう。